GANGNAM YONSEI REHABILITATION MEDICINE

질환별 증상과 진단

골반교정

골반은 우리 몸의 중심에 위치하여 있으며 양쪽의 무명골과 좌골, 치골로 구성되며 하지의 가장 큰 뼈인 대퇴골과 연결되어 상지의 자유로운 움직임과 하지의 강력한 움직임에서 중심을 잡아주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 상지의 근육들이 골반의 뼈가 붙어있으며 하지의 근육들 또한 골반에 부착되기 때문입니다. 

이렇듯 상지와 근육과 하지의 근육이 만나는 부위로, 

틀어짐 등이 발생하기 쉽습니다.

골반 틀어짐 원인

기능적 원인

휜 다리, 측만증 등의 체형불균형으로 인한

기능적인 원인

잘못된 생활습관

하이힐, 다리를 꼬고 앉는 습관, 한쪽 뒷주머니에

지갑 혹은 휴대폰을 넣는 습관

출산 및 특수한 환경

바이올린, 첼로 등의 장시간 한 자세로 있거나,

임신과 출산으로 틀어지는 경우

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척추측만증의 진단

X-ray 촬영만으로도 확인이 가능합니다.

학교에서도 검사를 하기 때문에 조기 발견이 가능하며

 아래와 같은 자가진단법을 통해 스스로

확인해볼 수 있습니다.

1두통이 있고 전신 피로가 나타나는 경우
2어깨의 높이 차이가 크고, 목이 뻐근하고 아픈 경우
3하체가 쉽게 붓고 살이 잘 찌는 경우
4허리 및 골반에 통증이 느껴지는 경우
5다리가 휘고 팔자 걸음 등으로 걷는 경우

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골반 틀어짐 체크리스트


좌우 팔다리의 길이가 다르다.

한쪽으로 눕는 것이 더 편하다.

만성적인 허리통증과 함께 똑바로 서 있는 것이 힘들다.

치마나, 바지를 입을 때 한 쪽 방향으로 돌아간다.

신발 밑창 혹은 굽이 한쪽이 유난히 많이 닳아 있다.
 
다리를 꼬고 앉는 게 더 편하다.

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골반 틀어짐의 유형

전방경사

골반의 앞쪽이 내려가고 뒤쪽이 올라간 상태

(정면에서 보았을 때 골반의 높낮이 차이 발생)

측면겅사

골반의 좌측이나 우측이 한쪽으로 내려간 상태

(한 쪽으로 치우치는 높낮이 발생)

후방경사

골반의 앞쪽이 올라가고 뒤쪽이 내려가는 상태

(허리의 만곡이 줄어들고, 허리통증이 심해짐)

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골반 교정 치료

틀어진 골반의 정렬을 바로 하기 위해 골반관절에 대한 교정과 골반 주변의 근육, 인대에 대한 

연부조직치료와 고주파 치료, 운동치료를 함께 

시행하고 있습니다.

골반교정

골반은 우리 몸의 중심에 위치하여 있으며 양쪽의 무명골과 좌골, 치골로 구성되며 하지의 가장 큰 뼈인 대퇴골과 연결되어 상지의 자유로운 

움직임과 하지의 강력한 움직임에서 중심을 잡아주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 상지의 근육들이 골반의 뼈가 붙어있으며 

하지의 근육들 또한 골반에 부착되기 때문입니다. 이렇듯 상지와 근육과 하지의 근육이 만나는 부위로, 틀어짐 등이 발생하기 쉽습니다.


골반 틀어짐 원인

기능적 원인

휜 다리, 측만증 등의 체형불균형으로 인한 

기능적인 원인

잘못된 생활습관

하이힐, 다리를 꼬고 앉는 습관, 

한쪽 뒷주머니에 지갑 혹은 휴대폰을 넣는 습관

출산 및 특수한 환경

바이올린, 첼로 등의 장시간 한 자세로 있거나, 임신과 출산으로 틀어지는 경우

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골반 틀어짐 증상

 1두통이 있고 전신 피로가 나타나는 경우
 2어깨의 높이 차이가 크고, 목이 뻐근하고 아픈 경우
 3하체가 쉽게 붓고 살이 잘 찌는 경우
 4허리 및 골반에 통증이 느껴지는 경우
 5다리가 휘고 팔자 걸음 등으로 걷는 경우

GANGNAM YONSEI REHABILITATION MEDICINE

골반 틀어짐 체크 리스트

좌우 팔다리의 길이가 다르다.

한쪽으로 눕는 것이 더 편하다.

만성적인 허리통증과 함께 똑바로 서 있는 것이 힘들다.

치마나, 바지를 입을 때 한 쪽 방향으로 돌아간다.

신발 밑창 혹은 굽이 한쪽이 유난히 많이 닳아 있다.

다리를 꼬고 앉는 게 더 편하다.

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골반 틀어짐 유형

전방경사

골반의 앞쪽이 내려가고 뒤쪽이 올라간 상태

(정면에서 보았을 때 골반의 높낮이 차이 발생)

측면경사

골반의 좌측이나 우측이 한쪽으로 내려간 상태

(한 쪽으로 치우치는 높낮이 발생)

후방경사

골반의 앞쪽이 올라가고 뒤쪽이 내려가는 상태

(허리의 만곡이 줄어들고, 허리통증이 심해짐)

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골반 교정 치료

틀어진 골반의 정렬을 바로 하기 위해 골반관절에 대한

교정과 골반 주변의 근육, 인대에 대한 

연부조직치료와 고주파 치료, 운동치료를 함께 시행하고 있습니다.



강남연세재활의학과의원 | 사업자번호 : 114-15-95867

대표자 : 도원수

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Tel : 02-3478-0216, 0277 | Fax : 02-3482-0217

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