강남연세재활의학과

하루의 대부분의 시간을 앉아서 보내는 현대인들에게

자세 및 체형교정은 매우 중요합니다.

체형 불균형이 나타나면 신체 모든 부위에 악영향을

끼치면서 만성적인 통증으로 이어지고

운동을 하더라도 제대로 된 효과를 얻기 어렵습니다.

대표적인 질환으로는, 척추측만증 / 거북목 증후군 /

일자목 등이 있으며 대부분 큰 불편함이 없는 경우엔

교정을 받지 않고 방치하는 경우가 많습니다.

하지만 통증과 불편함이 반복적으로 나타난다면

정확한 검사를 받고 교정하는 것이 중요합니다.

비뚤어진 자세가 걱정이신가요?

청소년 체형 교정 프로그램

성장기에 있는 아이들의 잘못된 자세는 원활한 성장을 방해하고 집중력이 떨어지는 요인이 될 수 있습니다. 더불어 성인이 된 이후에도 만성적인 통증으로 이어질 수 있기에 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 앉아 있는 시간이 많은 청소년기에 골반이나 허리, 목 불균형이 생기기 쉽습니다.

✓ 권장치료: 도수교정/운동치료

하루의 대부분의 시간을 앉아서 보내는 현대인들에게 자세 및 체형교정은 매우 중요합니다.

체형 불균형이 나타나면 신체 모든 부위에 악영향을 끼치면서 만성적인 통증으로 이어지고 운동을 하더라도 제대로 된 효과를 얻기 어렵습니다.

대표적인 질환으로는, 척추측만증 / 거북목 증후군 / 일자목 등이 있으며 대부분 큰 불편함이 없는 경우엔 교정을 받지 않고 방치하는 경우가

많습니다. 하지만 통증과 불편함이 반복적으로 나타난다면 정확한 검사를 받고 교정하는 것이 중요합니다.

비뚤어진 자세가 걱정이신가요?

청소년 체형 교정 프로그램

성장기에 있는 아이들의 잘못된 자세는 원활한 성장을 방해하고 집중력이 떨어지는 요인이 될 수 있습니다.

더불어 성인이 된 이후에도 만성적인 통증으로 이어질 수 있기에 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

앉아 있는 시간이 많은 청소년기에 골반이나 허리, 목 불균형이 생기기 쉽습니다.

✔ 권장 치료 : 도수교정 / 운동치료

1	몸이 한 쪽으로 기울어진 느낌이 든다.
2	자세가 구부정하다는 소리를 자주 듣는다.
3	어깨 통증을 자주 느끼고 쉽게 지친다.
4	목과 어깨통증을 자주 호소하고 뒤뚱거리며 걷는다.
5	가슴을 활짝 펴기 힘들다.

1	몸이 한 쪽으로 기울어진 느낌이 든다.
2	자세가 구부정하다는 소리를 자주 듣는다.
3	어깨 통증을 자주 느끼고 쉽게 지친다.
4	목과 어깨통증을 자주 호소하고 뒤뚱거리며 걷는다.
5	가슴을 활짝 펴기 힘들다.