손목은 가장 많이 사용하는 신체부위 중 하나이며, 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 손목에 무리가 가는 경우가 많습니다. 특히 손은 수많은 신경과 힘줄이 얽혀 있는 복잡한 부위 중 하나인데요 손목과 손가락 등에 다양한 원인으로 인해 신경통로가 좁아지거나 압력이 증가해 손상되는 경우에는 통증이 나타날 수 있습니다.
손목 통증의 대표 질환
잦은 손목을 사용하는 경우에 발병하기 쉬우며, 직장인,
운동선수, 전업주부 등 다양한 직업군에서 유발합니다.
손목터널증후군
손목터널(수근관) 손목을 이루는 인대에 있는 작은 통로인데 이곳이 좁아지거나 압력이 증가하게 되어 저림 혹은 찌릿한 통증 발생
손목 건초염
손을 반복적으로 과도하게 사용하면서 힘줄을 감싸는 막에 마찰로 인해 발병하며 엄지손가락을
움직일 때 통증 유발
삼각섬유연골 손상
손목 뼈 사이에 있는 삼각섬유연골 복합체가
파열되면서 새끼손가락 부위 및 손목 움직임에
제한 발생
GANGNAM YONSEI REHABILITATION MEDICINE
손목 통증을 유발하는 질환
1
손목 터널 증후군
2
방아쇠 수지
3
손목 건초염
4
삼각섬 유연골 손상
5
결절종
6
척골 충돌 증후군
GANGNAM YONSEI REHABILITATION MEDICINE
손목 통증 치료
보존적인 물리치료 정도로 회복 가능한 경우도 있지만 장시간에 걸쳐 지속된 경우엔 몸 전체의 균형을 깨뜨려 전반적인 개선을 위한 장기적인 치료가 필요할 수 있습니다. 증상과 통증의 정도를 고려하여 치료가 이루어져야 합니다.
전문 물리치료
열이나 얼음, 초음파 등을 이용하여 통증을
완화시키거나 조직의 치유를 촉진
체외충격파
빠르게 전달되는 강한 압력을 가해, 혈액공급을
증가시켜 조직 재생하여 통증 개선
주사 및 약물치료
신경 주변의 염증을 줄이고 통증을 완화시키는
스테로이드 및 신경 주사를 통해 개선
손목 통증
손목은 가장 많이 사용하는 신체부위 중 하나이며, 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 손목에 무리가 가는 경우가 많습니다.
특히 손은 수많은 신경과 힘줄이 얽혀 있는 복잡한 부위 중 하나인데요 손목과 손가락 등에 다양한 원인으로 인해 신경통로가
좁아지거나 압력이 증가해 손상되는 경우에는 통증이 나타날 수 있습니다.
손목 통증의 대표질환
잦은 손목을 사용하는 경우에 발병하기 쉬우며, 직장인, 운동선수, 전업주부 등 다양한 직업군에서 유발합니다.
손목 터널 증후군
손목터널(수근관) 손목을 이루는 인대에 있는 작은 통로인데 이곳이 좁아지거나 압력이 증가하게 되어 저림 혹은 찌릿한 통증 발생
